Défi personnel

Cette année je me suis fixé un objectif sportif qui pour moi est une première: participer à un raid aventure. Cela consiste à un enchaînement de plusieurs épreuves sportives afin de parcourir une distance définie.

Donc cette année avec deux collègues du travail avec qui je m'entraine le midi, nous nous sommes inscrit au raid aventure multi-sports les échappées de Mélusine: au programme 33,1 km de courses à pieds et courses d'orientation, 80 km de VTT et 6,9 km en canoë! Au total, ça fera 120 km en 24h. 

L'épreuve se passe en Vendée le week-end du 25 et 26 juin prochain, dans le massif Vouvant-Mervent est située dans le Sud-Vendée, à 15 km au nord de Fontenay-le-Comte.

En détail, le samedi après-midi (53 km):

	Trail	2 km
	Canoë	3.5 km
	VTT	8 km
	Bike & run	8.8 km
	CO Mémo	3 km
	VTT	9 km
Spéciale de Tir à la carabine
	CO Sur IOF	Temps limité à 1H
	VTT	12 km

Samedi soir de nuit (13 km): 

	VTT suivi itinéraire	3 km
	CO nocturne Sur IOF	5.5 km
	VTT'O nocturne Sur IOF	4.5 km

Camping à la fraiche...

Dimanche matin (56 km):   

	CO Sprint Relais Sur IOF	2x2.4 km
	VTT	9 km
	Canoë	3.4 km
	Bike & run	6 km
	VTT	5 km
	CO Sur IOF	1H15
	VTT	9,5 km
	CO urbaine Photos	3 km
	VTT	10.0 km
	Tir à l'arc
	Descente en Rappel

Amis sportifs, bonne soirée!