I-Run & E-Bike

Dimanche prochain, notez-le dans vos agendas, les sportifs seront à Saint-Nazaire pour un course Run & Bike ([rʌn ænd baɪk] se prononce "reun èn bahike"). En quoi cela consiste ? C'est un relais qui se pratique en équipe qui consiste normalement à alterner la course à pied et VTT, facilité par le fait qu'il n'y a qu'un seul VTT pour deux (dans le cas d'un duo).

Alors la vraie question est : qui sont les sportifs du dimanche ? Pépé et Stéphane... 

En fait ça sera Pépé sur le VTT et Stéphane pour la course à pied, on refait les règles mais c'est peut être le seul moyen de faire une épreuve en commun. Pas d'ambition particulière, si ce n'est prendre du plaisir...

Ce dimanche c'est 15 km à Saint-Nazaire plus précisément sur la plage et les sentiers côtiers. Il faudra donc essayer de courir sur le sable humide et compact près de l'eau car la surface sera plus régulière que le sable meuble. À marée basse, l'étendue de sable humide est plus importante. Heureusement pour nous la basse-mer sera à 10h13 donc des conditions idéales. Reste à savoir si le temps sera quelque peu clément.

Pour le moment:   

10°C

(Ressentie 8°C)

Vent ouest-nord-ouest 20 km/h

La semaine prochaine 15 km à Saint-Brévin-les-pins également sur la plages et sentiers côtiers... mais est-ce que le duo se reformera pour retenter l'expérience ?