Craque de crack

Après son entorse du ligament interne de la cheville lors d'un match de basket, Mister-Bapt a eu le droit à sa première séance d'ostéopathie. L'occasion de remettre en place le pied gauche mais pas seulement : talon droit, bassin, vertèbre et cervicale ! Je vous rassure rien de grave mais un bon check-up par an est nécessaire et ce, à tout âge !

Pour sa rééducation, il devait faire des exercices quotidiens pour muscler la cheville et, au bout d'une semaine, courir pour s'assurer que tout allait bien.

Au programme, cinq tours du carré du Guesclin dans le parc du Thabor ce qui représente un total de 1900 mètres... Il les a parcourus en 13'15 soit une vitesse de 8,6 km/h. Le plus important est que la cheville ne le gêne plus. Reprise du sport prévu cinq jours plus tard.

Bien évidemment, il était hors de question de sortir sans la Mini-Miss qui l'a accompagné trois tours avec un de repos entre chaque, mais au final elle a couru 1 140 mètres à la même vitesse.

 Une bonne séance de sport pour tous les deux et surtout heureux de l'avoir fait... à quand la prochaine ?