Argentré du Plessis mode entrainement CX

En ce beau mercredi après-midi, la Mini-Miss a pu s'entrainer sur le circuit de la course de dimanche prochain. Initialement, c'était le Comité Départemental d'Ille-et-Vilaine qui devait s'occuper de l'encadrement des jeunes mais ayant annulé en début de semaine, nous avons trouvé une autre solution.

En réalité c'est le club de Châteaugiron qui nous a proposé aux coureurs de Cesson d'intégrer leur groupe. C'est donc Bernard Tigeot grand champion de cyclo-cross (2 fois champion de Bretagne et une fois 3ème au France), qu'elle a passé l'après-midi.

Il les a fait travaillé sur chacune des difficultés technique du parcours (dévers, escaliers, départs, descentes...), en répétant les exercices avec les conseils de pro et en faisant des simulations de courses.

Le soir nous avons reçu un message de la part de Bernard pour dire que nous étions les bienvenus pour les prochains entrainements et surtout que notre championne devait s'inscrire à la coupe inter-région, rien que ça !

Et pour une fois le lendemain la Mini-Miss avait des courbatures !!!